Julie : « Voyager seule, c’est se retrouver soi-même »

Sep 13, 2026 | RÉCITS & INSPIRATIONS

Julie a 44 ans, elle est une femme haute en couleur
avec une vie professionnelle aux mille casquettes (kinésiologue, thérapeute narrative, comédienne, artiste de cirque), et depuis quelques mois, un van aménagé pour seul horizon.
Après avoir traversé l'Espagne et le Portugal, elle navigue aujourd'hui d'île en île aux Canaries.

Elle nous raconte son rapport au voyage solo.

Qui est Julie ?

Peux-tu te présenter en quelques mots ? Qui es-tu Julie ?

Je n'ai jamais aimé rentrer dans des "cases", alors me définir en quelques mots...

Les rêves à réaliser dans une vie sont si vastes, si infinis...

Je me définirais ici alors comme une réalisatrice de rêves !

Je vois la vie comme un grand plateau de théâtre ou comme un livre racontant l'histoire d'un héros dans sa quête initiatique.

À tout moment, on peut écrire l'histoire comme bon nous semble : changer de décors, de mise en scène, de costumes, trouver nos alliées, combattre nos monstres, dépasser nos obstacles, chercher et s'ouvrir à notre graal...

Je suis cette vie que j'incarne, telle une histoire que j'écris.

femme assise et riant devant une roche peinte sur l'île de Ténérife

Depuis quand voyages-tu seule ?

Je voyage seule depuis toujours, même s'il m'a été donné de voyager en famille, avec des amis.

Au début, je l'ai vu comme une contrainte, et même un handicap aux yeux de la société, car j'ai plus souvent été célibataire dans ma vie qu'en couple.

Mais j'avais parallèlement ce même désir de vivre ma vie, sans attendre de compagnon de voyage.

« Je vais là où mon cœur me conduit, avec pour seules limites,

celles que je me fixe pour prendre soin de moi ! » 

Ses premiers pas vers le voyage solo

Quel a été ton premier voyage solo ?
As-tu fait des premiers pas plus petits avant de partir loin en solo ?

Mes premiers grands voyages solos ont été pour le travail : la Corée du Sud pour donner des workshops en cirque, la Martinique pour délivrer mes formations en gestion du stress...

Les premiers pas ont été des week-ends ou des vacances en France, des restos seule.

Du plus loin que je me souvienne, je n'ai jamais eu peur de prendre la route, l'avion, le train, pour aller réaliser un de mes rêves ou l'une de mes envies.

Je sens que c'est plus le regard de la société qui me faisait peur... avec le recul.

    Qu'est-ce qui t'a motivée à partir seule pour la première fois ?

    L'envie, plus puissante que tout, de découvrir d'autres couleurs, d'autres saveurs, d'autres formes, d'autres odeurs, d'autres manières de vivre la vie et de voir le Monde.

      Avais-tu des peurs, des doutes ou des craintes avant de partir ?

      Oui, la peur du jugement, du regard de l'autre.

      Ce n'est jamais évident de recevoir cette phrase au début : "C'est pour dîner ? Vous êtes seule ?"

      Même encore il y a deux ans, j'étais épuisée par mon travail, et pour la première fois de ma vie, je suis passée par un tour opérateur, en all inclusive, pour Fuerteventura aux Canaries.

      La journée je vadrouillais et quand je me retrouvais au moment des repas dans cette immense salle remplie de couples, je sentais les regards se tourner vers moi comme si j'étais un intrus dans leur monde !

      Ça m'a mise mal à l'aise les premiers temps et puis c'est passé, tout est une histoire de ce que l'on se raconte à soi, du regard que l'on porte sur soi.

      Je les ai dépassées en continuant le chemin de connaissance et de croissance personnelle.

        Comment t'es-tu sentie lors de tes premiers jours seule ?

        LIBÉRÉE ! Hahaha ! Calme... J'ai retrouvé du calme intérieur. Je me suis sentie me retrouver.

        femme allant surfer seule à la plage de famara au lanzarote

        Vivre l'expérience du voyage solo

        Qu'est-ce qui t'attire et que tu apprécies le plus dans le fait de voyager solo ?

        Je peux tout faire à mon rythme !

        Écouter mes besoins, mes envies, changer au dernier moment de programme, en fonction aussi du temps, de la météo, des rencontres aussi parfois, de mon intuition.

        Ce que j'aime le plus, je pourrais le résumer avec cette phrase : je vais là où mon cœur me conduit, avec pour seules limites, celles que je me fixe pour prendre soin de moi !

        T'es-tu déjà sentie seule ? Comment fais-tu face à cela ?

        Cette question m'amène à la suite du message précédent : la solitude je l'ai sentie face à ma propre liberté, non pas dans sa définition telle que l'on pourrait la concevoir.

        Cette solitude m'a questionnée sur le sens, le sens de ma vie, le sens que je mettais dans ce voyage solo.

        Quand cela arrive, je viens donc redéfinir cela intérieurement.

        Car avec le monde extérieur, je ne me suis jamais sentie aussi accompagnée qu'en voyageant solo !
        Que ce soit la connexion avec la nature, avec d'autres voyageurs ou d'autres habitants, il m'a été beaucoup plus facile de me lier.

        Certainement car la disponibilité à l'autre et à l'environnement est plus évidente.

        Je crois aussi qu'il ne faut pas oublier que l'Humain est bon, par nature.
        Lorsque tes intentions sont bonnes aussi et respectueuses, les gens sont gentils, aidants, curieux.

        « Je ne me suis jamais sentie aussi accompagnée qu'en voyageant solo ! »

        Comment rencontres-tu des personnes en voyage ?

        Cette question est difficile car je ne prévois rien !

        Je les rencontre, tout simplement.

        Que ce soit récemment en lavant mon linge à la Lavanderia, en allant faire du surf, en étant invitée à des événements après avoir fait la rencontre à la lavanderia, par le biais de mon travail quand c'est à cette occasion, en visitant des lieux, en mangeant seule au resto, c'est la vie et l'instant présent qui tracent l'opportunité de la rencontre.

        Oui, j'ai créé des amitiés durables, et beaucoup plus fortes lors de ces voyages car je crois que nous partageons le même amour pour l'aventure !

        Quelle a été ta plus belle rencontre ?

        Je crois bien d'abord avec moi-même. J'ai appris beaucoup sur mes manières de fonctionner et d'appréhender le monde, en ayant le temps, vraiment, de me rencontrer moi-même.

        jeune femme en train de randonner en montagne dans les îles canaries

        Quel est ton plus beau souvenir de voyage, ta plus belle expérience ? Est-ce qu'il y a un voyage qui t'a particulièrement marquée ?

        Celui que je suis en train de vivre en ce moment...

        Je voyage seule, maintenant depuis 5 mois, en van aménagé.

        J'ai parcouru l'Espagne, puis le Portugal et de nouveau l'Espagne pour prendre mon bateau à Cadiz afin de rejoindre les îles Canaries.

        J'ai vécu deux mois à Lanzarote et je suis en plein transit à Fuerteventura pour rejoindre Gran Canaria et ensuite El Hierro. Je pense faire le tour des îles pendant les deux prochains mois.

        Ce voyage me marque particulièrement car je crois bien que c'est la première fois de ma vie, personnelle et professionnelle, où je m'autorise à vivre pleinement mon nomadisme, que je touchais à l'époque en pointillé dans le temps.

        Raconte-nous une anecdote de voyage 🙂

        Pas plus tard qu'il y a quelques mois, non sans savoir que les alizées aux Canaries sont ce que la pluie est à la Bretagne, je m'installe pour une douche extérieure.

        Un véritable numéro de clowns dont je pourrais m'inspirer dans un seul en scène : à poil, entourée par le rideau de douche extérieur, à courir récupérer mes affaires à l'autre bout de la finca (on appelle les déserts comme ça ici) juste avant que les portes arrières se referment violemment sur moi, et juste avant de déplorer que ma peau était déjà sèche avant de vouloir me savonner.

        Vive le vent... ! ou plutôt, les rafales de vent...

        As-tu déjà rencontré des difficultés ou des imprévus en voyage solo ? Comment les as-tu gérés ?

        J'ai aussi eu une mauvaise surprise en voulant louer une voiture à la sortie de l'aéroport martiniquais avec une carte de crédit qui comptait trop d'écritures précédemment, m'empêchant de faire passer la caution. Mais ça n'a été que du matériel.

        Un souci de santé au Portugal qui m'a contrainte à passer la journée aux urgences de Porto, un bras de suspension du van qui lâche dans la foulée... Mais, je crois que ma bonne étoile m'a toujours protégée, les solutions arrivent en masse lorsque ça arrive : au bon endroit pour tomber en panne, la bonne personne pour vous soutenir dans un moment délicat.

        De la vie sédentaire au van aménagé

        Tu as récemment décidé de changer de vie et devenir nomade. Peux-tu nous raconter ce qui t'a poussée à entreprendre cela ? Quel a été ton déclic ?

        Ce qui m'a poussée à entreprendre cela est un enchaînement d'expériences passées, une suite logique de vie.

        Le déclic, quant à lui, qui m'y a conduit, est un événement que j'ai vécu ici il y a 1 an et demi, tout pile, alors que je t'écris en ce moment-même depuis Fuerteventura. En effet, j'ai toujours eu plus ou moins une vie de nomade, quand je regarde mon parcours de comédienne et d'artiste de cirque. Et même avec la formation et la kinésio où j'étais plus souvent à la Martinique qu'en métropole pendant trois années. Même lors de mes études en Communication, mes potes m'appelaient la tortue car j'avais toujours sur le dos mon sac à partir en vadrouille.

        J'ai conscientisé cela juste avant de prendre cette décision de voyage "longue durée" en van. Et j'ai compris que je n'y allais pas pleinement auparavant... car j'avais peur.

        Certainement de moi, de mes capacités à créer également une vie professionnelle en voyage, mais aussi peur du regard de la société : 44 ans, femme, célibataire, sans enfant, avec des métiers pour le moins originaux.

        Il faut dire que je cumule. Qu'allait-on encore dire de moi ? Que je me cherche, que je suis perdue ? Que je m'étais enfin trouvée en m'installant confortablement dans ma maison et mon cabinet de kinésio qui ne désemplissait pas, avec tous les autres contrats de formation ou de théâtre qui abondaient ? Alors que ma vie n'a été qu'un florilège d'écoute et de réalisation de mes rêves, sans nul doute avec des expériences d'échecs et de souffrances allant de pair avec ces prises de risque.

        Alors... J'ai décidé à ce moment-là, qu'une fois de plus, j'écouterai ce nouveau rêve et que ma ténacité serait une fois de plus, mon guide, face à mes peurs.

        Quel était ton rêve derrière le fait de voyager en van ?

        Cette question me donne envie de pleurer... non pas de tristesse mais d'émotions.

        Mon rêve, je pense que je l'ai décrit précédemment, mais je crois qu'il y en a un dont je ne t'ai pas encore parlé ici.

        Celui d'honorer la vie de ma sœur partie trop tôt rejoindre les étoiles il y a trois ans maintenant.
        Son départ m'a encore plus confortée dans le fait de vivre cette vie à fond, de ne pas avoir de regret, de dire à la petite fille que j'étais : je t'écoute toujours.

        Qu'est-ce que tu adores le plus dans la vanlife solo ?

        Ce que j'adore le plus est d'être libre ! Je suis, vais, fais ce qui me plaît !

        vue du paysage de Lanzarote depuis l'arrière d'un van

        Que dirais-tu aux femmes qui souhaitent voyager solo en van ?

        "Va, va dans les bois, va ! Va ! Sinon, jamais ta vie ne commencera"

        Ça me fait penser à un texte de Clarissa Pinkola Estés, dans le livre "Femmes qui courent avec les loups", que je leur conseille au passage pour entamer ou poursuivre leur processus d'envie de voyage.

        Ce texte parle aussi bien d'un voyage à l'extérieur de sa maison, que de son intérieur.

        Le voyage ouvre les portes de son inconscient, déverrouille les cadenas trop rouillés par le temps, apporte la puissance intérieure qui fait naître en nous une profonde confiance en soi, car elle passe par le corps et l'expérience, et non par le savoir.

        Ce que le voyage solo lui a appris

        Penses-tu que le voyage solo est transformateur ?
        Qu'est-ce que le voyage solo t'a appris sur toi que tu n'aurais jamais découvert autrement ?

        Le voyage solo m'a appris que j'étais capable de réaliser tout ce que je souhaitais et de comprendre aussi mieux mon hypersensibilité, mon empathie.

        Quand tu pleures d'une grande émotion sur ta planche de surf car tu vois au loin ton van face aux volcans et au coucher du soleil, tu comprends que les seules limites que tu connais sont celles que tu te fixes toi-même, ou le pouvoir que tu donnes à celles des autres.

        Tu comprends aussi tout le travail tenace que tu as mis en place pour y arriver : ce van ne s'est pas construit tout seul, cette planche ne s'est pas achetée sans le sou, cette organisation de travail ne s'est pas mise en place avec une baguette magique.

        Le voyage solo pour mon travail, c'est la même chose, j'ai travaillé en ce sens pour que cela se réalise, avec une grande confiance à la réponse que j'allais recevoir aussi à mes prières.

        Ah voilà aussi une chose : j'ai appris que la prière, si elle est alignée avec le cœur, répond à tes aspirations.

        Comment le voyage solo a-t-il changé ta perception du monde ?

        Il l'a changé et la change encore, il ouvre tous les possibles...
        Il ouvre là où l'esprit est fermé, là où les émotions sont bloquées, là où le cœur a besoin d'amour.

        femme assise en haut d'une dune de sable sur une île des canaries

        Y a-t-il une ou des peurs que tu as surmontées grâce au voyage solo ?

        La peur du jugement, du regard des autres.
        La peur de ne pas réussir à bricoler mon van quand il y en avait besoin...
        La peur de ne pas trouver les mêmes produits de première nécessité dans un pays étranger.
        La peur d'être seule constamment.
        La peur d'être attaquée en pleine nuit par un monstre des mers ou que mon lanterneau ne survive pas au vent.

        Tout ceci s'est envolé !

        « Les seules limites que tu connais sont celles que tu te fixes toi-même, ou le pouvoir que tu donnes à celles des autres. »

        Voyage solo : organisation, budget et conseils pratiques

        Au niveau de l'organisation de ton voyage, tu es plutôt team planning ou team impro ?

        Team impro ! J'adore y aller par intuition, c'est justement ça qui m'exalte dans le voyage solo.

        Comment planifies-tu ton budget ?

        Je l'avais planifié un an et demi auparavant en mettant des sous de côté et, comme je suis à mon compte, j'ai pu aussi remanier mon organisation financière.

        Quels outils/applications conseilles-tu pour voyager seule ?

        Je conseille Park4night pour les spots dodo et Polarsteps (il faut que je m'y mette...) pour rassurer aussi ton entourage proche des lieux où tu te trouves et ça évite de passer ta journée à répondre à trouzmille messages WhatsApp des gens qui veulent avoir de tes nouvelles et des photos pour voyager un peu avec toi.

        As-tu des tips (mindset, pratique, spirituel...) de voyageuse à nous partager ?

        Faire confiance à l'univers !

        Franchement, par expérience, je sais profondément maintenant que la vie concourt toujours à t'aider sur ton chemin.

        Fais-toi confiance car tu n'es en réalité pas seule 😉

        As-tu des rituels de bien-être ou de mindfulness en voyage ?

        Oui, j'aime par exemple faire des rituels d'accueil quand j'arrive sur une terre.

        Je me promène dans la nature, et en fonction de mon mood, soit en auto-hypnose après m'être installée dans un lieu qui m'inspire, soit en marche méditative, je me connecte aux éléments, à leur esprit. Je leur demande si je dois savoir quelque chose sur ce lieu, s'il y a un message à recevoir, et si je peux être accueillie ici.

        Je termine toujours avec une offrande à la nature : par exemple un land art que je confectionne avec des coquillages.

        Ses conseils aux femmes qui rêvent de voyager seules

        Quels conseils donnerais-tu à une femme qui rêve de voyager seule mais n'ose pas ou hésite encore ?

        Appelle-moi ! Ahahah !

        Sérieusement, je lui dirais d'oser une première fois pour y goûter et qu'au pire, elle n'aimera pas ça.

        Que tout va bien se passer !

        Peut-être je lui dirai aussi de noter ses peurs et en face ses ressources pour les surmonter.

        Et un conseil pratique pour organiser un premier voyage solo ?

        Tout dépend de la destination, la durée, le sens du voyage, mais je dirai d'être bien organisée en amont pour justement pouvoir être plus spontanée lors du voyage.

        Fixer un cadre (qui évidemment peut se rendre malléable) permet de donner plus de liberté dans le moment présent.

        « Fixer un cadre permet de donner plus de liberté dans le moment présent. »

        Quel dernier message aimerais-tu donner aux femmes qui nous lisent ?

        Osez car le chemin s'ouvrira dans l'action !

        Voyager seule, c'est aussi
        apprendre à s'écouter

        L'histoire de Julie n'a rien d'un chemin tout tracé :
        pas de déclic unique, pas de plan parfaitement ficelé, juste une succession d'écoutes de soi et de petits pas de côté qui ont fini par dessiner une vie entière.

        À 44 ans, elle a choisi de continuer à avancer selon ses envies, loin des cases dans lesquelles on voudrait parfois nous faire entrer.
        Son parcours rappelle surtout qu'il n'existe pas d'âge, de profil ou de
        moment parfait pour commencer à voyager seule.

        C'est peut-être ça, la plus belle leçon à retenir :
        on n'a pas besoin d'attendre le grand saut pour commencer à voyager seule.
        Un resto en solo, un week-end improvisé, une envie qu'on n'étouffe plus...

        Et comme Julie le dit si bien : " Osez car le chemin s'ouvrira dans l'action ! "

        Si son parcours résonne en toi mais que la peur du regard des autres, ou simplement la peur de partir seule te retient encore, tu n'es pas seule dans ce sentiment, beaucoup de femmes vivent la même hésitation avant de se lancer.

        Et si c'est plutôt l'organisation de ce premier voyage qui te semble être l'obstacle, cet article t'aidera à poser les bases sans tout figer.

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